LA MERCED CLÍNICA DENTAL CON EL RUGBY VALENCIANO
¿Cómo reducir el riesgo de lesiones dentales?
El rugby se está convirtiendo en un deporte cada vez más popular y la Merced Clínica Dental apuesta por él.
Es un deporte de equipo con un objetivo claro: pasar el balón ovalado por la línea de meta contraria. A diferencia del fútbol, el oval se puede lanzar con las manos y los pies. Esto lo convierte en una actividad muy divertida en la que 15 jugadores por equipo luchan por la puntuación más alta. Es un deporte que todos los deportistas, independientemente de su nivel de forma física, pueden jugar a rugby y se puede practicar tanto profesional como amateur.
Uno de los aspectos más destacables del juego es la tenacidad utilizada en los intentos de ataque y avance, la defensa y las transiciones de juego. Pero para reducir el riesgo de lesiones y protegerse, existen cosas como los cascos que protegen la cabeza, las orejas, los hombros, la clavícula y los dientes.
Beneficios de jugar al rugby
Los beneficios del rugby son variados, desde mejorar la salud mental hasta mejorar la forma física y la vida social. Los repasamos a continuación:
1. Mejora la salud cardiovascular.
Es un ejercicio cardiovascular ideal para mantenerse en forma y evitar la obesidad. Recuerda que correr, esquivar o chutar mejora su estado cardiovascular, lo que significa que su cardio funciona de manera más eficiente y su estado físico general mejora.
2. Aumenta la fuerza y la agilidad.
El rugby es un excelente deporte para fortalecer la parte superior del cuerpo para soportar la carga de tu oponente y lanzar la pelota. Además, actúa sobre los músculos de las piernas; correr y derribar a los oponentes requiere una parte inferior del cuerpo bien entrenada.
3. Menos estrés y más autoestima.
El rugby es un gran calmante para el estrés. Proporciona una distracción y elimina la frustración mientras libera las famosas endorfinas, las hormonas felices que provienen de la actividad física, que ayudan a aliviar el estrés.
4. Fomenta la disciplina
5. Trabaja el espíritu de equipo jugando al rugby.
Otra de las razones por las que los atletas eligen jugar al rugby es el aspecto social y los amigos que pueden hacer en este hermoso deporte. Como actividad, promueve el coraje, el trabajo en equipo y la solidaridad. Cuando los rugbiers compiten en equipo, las relaciones con los compañeros de equipo mejoran enormemente a través de las muchas interacciones durante los juegos y las prácticas. Por si fuera poco, la búsqueda de un objetivo común fomenta el trabajo en equipo.
La Merced Clínica Dental recomienda usar protector bucal hecho a medida.
Ventajas frente al bucal convencional:
Es más cómodo, es más fácil beber con él puesto, afecta menos a la respiración y a la fonación, produce menos cansancio, xerostomia y nauseas.
📍Localización "LA MERCED clínica dental"
Parking Mercado Central
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