¡Día Mundial Del Karate!
Hoy es el «𝗗í𝗮 Mundial Del Karate» fecha elegida por la Asamblea de la Okinawa Karate Mundial (OGW) en el año 2005. arte marcial de raíces chicas, sin embargo se popularizó y extendió por todo Japón, actualmente conocidas como la prefectura de Okinawa. Esta fecha nos recuerda y enseña al mundo la tradición del Karate o «el camino de la mano vacía«, que es como se ha traducido su nombre.
¿Qué beneficios aporta practicar Karate?
El karate es un deporte que ofrece beneficios a nivel físico y mental, especialmente si se practica desde la niñez:
No es un deporte ofensivo ni agresivo, sino defensivo. ‘Todas las instrucciones y katas del karate empiezan con defensa, se aprende a defenderse como parte de la filosofía’.
2. Concentración
Practicar este deporte requiere de concentración y energía para la realización de cada ejercicio.
3. Coordinación
‘Se adquiere coordinación de los movimientos del cuerpo’.
4. Salud física
Este es un deporte recomendado por especialistas, ya que tiene beneficios a nivel respiratorio y cardiológico.
5. Autocontrol
‘La práctica constante enseña a controlar las emociones’ gracias a la filosofía por la cual se rige. ‘El karate no es pelear, es defenderse, se aprende a no reaccionar de forma violenta’.
6. Disciplina
Este es un principio que se le enseña a los alumnos desde que inician su aprendizaje. ‘Se les enseña a saludar para entrar al tatami, a respetar a sus compañeros y el seguimiento de instrucciones a cada orden como reacción ante estímulos’.
¿Lo practicas?
𝙀𝙣𝙩𝙤𝙣𝙘𝙚𝙨, 𝙪𝙨𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙘𝙩𝙤𝙧 𝙗𝙪𝙘𝙖𝙡.
📍Localización "LA MERCED clínica dental"
Parking Mercado Central
Tu salud dental en manos de la experiencia con más de veinte años diseñando sonrisas 👄